コラム – ページ 4

2019/10/29

鍼灸で若さの保持をサポート！

鍼は、健康年齢の保持と若返りをサポートしてくれます。 それは、自然治癒力を高めてくれるからです。 自然治癒力は、自分の意識とは関係なく、何らかの損傷が発生すると自動的に自己修復プロセスを活性化する力です。 具体的には、年 […]

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2019/10/19

「邪気」について。

※「気」については、〔施術へのこだわり〕ページの、〔「気」について。〕を参照してください。 「邪気」について 東洋医学に於いての邪気とは、病因である「素質・内因・外因」のうちの外因(風邪･暑邪･湿邪･燥邪･寒邪･火邪、飲 […]

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2019/10/17

東洋医学でよく見るマークについて

東洋医学でよく目にする白黒のマーク、何かの宗教では？と聞かれることがありますが、これは陰陽太極図と呼ばれるものです。陰陽太極図は白黒の勾玉を組み合わせたような図柄となっていて、中国ではこれを魚の形に見立て、陰陽魚と呼んで […]

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2019/10/16

触れるということ

 鍼灸治療では、触れるという事なしに診察も治療も行えません。 鍼灸はツボを確認するときはもちろん、診察時にも腹部や手首、患部の皮膚に触れます。そして鍼を接触したり刺す時にも押手と刺手は触れています。皮膚に触れること自体も […]

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2019/10/15

ツボで楽になりましょう

この度の台風19号により被害を受けられた皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。 体調を崩されている被災者の方もいらっしゃると思います。道具が無くてもツボを使えば自分も周りも元気になります。 私も所属する日本鍼灸師会では、 […]

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2019/10/12

ちょっとした筋トレをしましょう。

姿勢を維持するのに腹筋が必要なことはブログに書きましたが、美容にも健康にも、筋肉は大切です。ちょっとした筋トレはした方が良いです。 良い点はたくさんあります。 ・基礎代謝量（消費カロリー）が増えるために太りにくくなります […]

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2019/10/12

姿勢の続き。

今日は台風が接近していて、予約の延期や中止が多い。 なので、姿勢についてもう少し書きます。 フラメンコを習っていたころ、 病院勤務の通勤で、 ホームで電車を待っている時間を利用して よい姿勢をつくるよう実践していました。 […]

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2019/10/12

姿勢を良くして若く美人に！

少し遠くから見て、姿勢が良いと若く美人に見えます。 そして自分の健康にもいい。 姿勢を維持するためには、体の筋肉を使うので血行が良くなります。 顔色が明るくなって、胸を張ることで顔も上がり、顔の影が消えます。 背中やデコ […]

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